チャレンジ

  禁煙を始めて2ヶ月ほどになります！ 引き続き禁煙を継続できそうです。   さて、禁煙をしてみて1ヶ月ほどの時点では、私には以下の6つの変化がありました。 禁煙してどうなった？ ...

禁煙を始めて1ヶ月ほど。このまま禁煙を継続できそうですが、まぁツライこともしばしば。。。 この記事では、禁煙により私の身に起こったと思われる変化を紹介します。 個人差があることなので、あくまでも一例程 ...

喫煙者の肩身がどんどん狭くなってますよね。 「煙草吸いたい！」となったらまずは吸える場所を探さないといけません。   私は、喫煙歴10年以上20年未満です。 これまで禁煙しようにも、もって1 ...